Эта страница находится в состоянии разработки. приносим извинения за неудобство!
Вводный курс в йогу для начинающих
Йога для стройности и гормонального баланса
Йога, здоровье и энергия
.jpg)
Курс Основы медитации
Общее раскрытие тела для здоровья и стройной фигуры.
"Йога со стулом"
Йога-семинар 24-26 апреля 2020, Подмосковье
Йога Дача 4-7 июня 2020, Переславль-Залесский
Йога-тур в Гокарну, ИНДИЯ 1-15 ноября 2020 г.
Класс "МЯГКАЯ ПРАКТИКА" с 30.01.2020 г.
Семинар "Здоровые ноги. + Йога-нидра."
Для НАЧИНАЮЩИХ вводный курс в йогу с 31.01.2020 г.
![P1451[01]_06-03-11.jpg](https://static.wixstatic.com/media/01378d_77004c3cdb5c4365bee7edad398900c2~mv2.jpg/v1/fill/w_84,h_56,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/P1451%5B01%5D_06-03-11.jpg)
Семинар "Детокс-терапия плоский живот.
Пранаяма. Йога-нидра."
График работы Студии йоги в новогодние праздники.
Новогодние скидки
Энергичный декабрь в Студии йоги в Пушкино!
Вводный курс в хатха-йогу для начинающих!
Семинар:
"Вытяжение рук, свобода для грудной клетки и шеи".
Вводный курс в йогу для начинающих
Семинар "Взгляд на женственность через призму практики йоги"
Семинар "Йога и тазобедренные суставы"
На йога-дачу в октябре
Йога-тур в Гокарну.
Курс Основы медитации
с 21 апреля
Спокойной человек в неспокойном мире.
Лика Плешакова, преподаватель философии, йоги и йогатерапии, приглашает вас на 3 поток курса Основы медитации.
Лика о программе курса:Курс состоит из 7 занятий, продолжительностью 2 часа.
Каждое занятие будет состоять из трех 30-минутных блоков: асаны, пранаяма, медитация.
На занятиях мы развеем мифы о медитации, постигая её суть на практике.
Познакомимся со структурой и масштабами своих мыслей и понаблюдаем, как постепенно будет меняться образ мыслей. В этом состоянии познания и бытия, мы определим, что для нас комфортно, а от чего следует освободиться.
Мы постараемся сделать практику медитации неотъемлемой частью своей осознанной жизни.
Мы научимся медитировать во время прогулок, пить осознанно чай, дышать осознанно, мы будем взращивать ту энергию, которая есть в каждом из нас, наполняет нас внутренним светом и делает нашу жизнь возможной.Ведь где есть осознанность, там всегда есть настоящая жизнь, красота, свобода и исцеление.
Друзья, приглашаю вас к новому путешествию к самому себе. Присоединяйтесь! 🙏
📍P.S. Только участники трех потоков 2023—2024 года будут допущены к занятиям Медитации, которые начнутся на регулярной основе уже в сентябре 2024 года!
Когда: с 21 апреляЗанятия будут проходить по воскресеньям в 08.30.
Стоимость всего курса: 5500 руб за 7 занятий; разовое занятие - 900 рублейДля участников предыдущих 1 и 2 потоков: 5000 руб. Для пенсионеров: 4500 рублей.
Строго по предварительной записи!
Проект: Моя Шангри-Ла
Приглашаем вас на Вводный курс в йогу для начинающих к Диане!
Курс состоит из четырех 1,5 часовых занятий.
Первое занятие состоится в воскресенье 24 марта в 09.00. час.
Стоимость курса: 2600 рублей
Преподаватель Диана приглашает вас на свой новый спецкурс:
"Йога для стройности и гормонального баланса".
Когда: С 4 апреля по четвергам в 10:00.
Диана о программе курса:Курс состоит из 10 занятий продолжительность 1,5 уроков .
Каждый урок будет связан с предыдущим, поэтому желательно не пропускать занятия.
- Курс будет состоять не только из асан, которые способствуют подтягиванию внешних и внутренних мышц. -Мы также разберем асаны которые влияют на гормональный баланс.
- Разберем психологию пищевого поведения.
- Научимся делать вибрационную практику.
- Разберем работу диафрагмы и то, как она влияет на опущение внутренних органов малого таза. -
Научимся делать дыхательные практики которые способствуют пищеварению.
- Будет практиковать Висцебральную практику, которая способствует укреплению тазового дна.
- И конечно будет подробно работать со стопами.
От курса Вы получите легкость в теле, походке, любовь к себе и всему миру.
Приглашаю как женщин так и мужчин.
Когда: с 4 апреля в 10:00.
Стоимость всего курса: 7000 рублей, разовое занятие 900 рублей.