.jpg)
Студия йоги города Пушкино с открытым сердцем приветствует всех, кто желает улучшить своё тело, ум и дух с помощью йоги, и мы искренне верим, что наша Студия станет для вас местом мира, здоровья и духовного пробуждения!
Мира вам, гармонии и внутренней силы!
Ом Шанти Ом
yoga-pushkino
Приглашаем вас на Вводный курс в йогу для начинающих к Диане!
Курс состоит из четырех 1,5 часовых занятий.
Первое занятие состоится в воскресенье 2 апреля в 09.00 час.
Стоимость курса: 2600 рублей
Предварительная запись обязательна!
Количеств мест ограничено!
Друзья!
В воскресенье в 18:30 Преподаватель йоги Света
Приглашает вас на свой курс
"ЙОГА СО СТУЛОМ"
Практика будет полезна как для женщин, так и для мужчин.
Это цикл занятий, на котором вы сможете освоить базовую программу и не только, используя опору для лучшего вытяжения, раскрытия грудной клетки, наклонов и прогибов.
Цикл состоит из 8 занятий. Каждое воскресенье.
Продолжительность: 1,5 час
Стоимость: 5000 рублей за восемь занятий,
разового занятия - 800 рублей.
Курс
Йога для эмоциональной стабильности.
Преподаватель: Диана
О курсе: Этот курс для укрепления нервной системы и для спокойствия ума.
На курсе вы освоите способы освобождения от последствий стресса, от тревог, хандры.
Научитесь выстраивать личную практику при тревожных состояниях, страхах и депрессиях.
Научитесь управлять своими эмоциями, такими, как гнев, раздражение.
Затронем тему гормонального баланса и работы с диафрагмой.
Цикл состоит из 8 занятий. Каждый четверг в 10.00.
Первое занятие 4 марта в 14.15
Продолжительность: 1,5 час
Стоимость 5000 рублей за восемь занятий, разового занятия - 800 рублей.
Дорогие друзья!
Мы приглашаем вас на новый курс: На пути к здоровому мозгу!
Знаете ли вы, что каждый из нас ежедневно теряет 1000 клеток мозга в результате естественного процесса старения? А если вы подвержены стрессам или воздействию вредных веществ и привычек – потери ещё больше. Так что постепенное ухудшение памяти и снижение интеллекта неизбежны.
Но есть и хорошая новость?
Раньше учёные думали, что клетки мозга и нервной системы не восстанавливаются, но оказалось, что это не так. Вы можете возродить их, даже если вам 60, 70 или 80 лет. Если вам 20 лет, и вы думаете, что вам рано беспокоиться о когнитивных нарушениях, хорошенько задумайтесь. К 30 годам мозг достигает зрелости, и запускается процесс естественного старения. В это время мы можем терять до 85 000 нейронов в день. Исследования говорят, что и в 70 лет можно сохранить хорошую физическую форму и умственную активность, быть счастливыми и ясно мыслящими.
И если вы планируете прожить не до сорока лет, а как можно дольше и как можно лучше, что наши занятия помогут сохранить когнитивное здоровье и общее качество жизни.
Преподаватель: Гета
Дата: 15 марта
Время: 11:45
Продолжительность: один час
Стоимость: 300 руб.
Ждём вас на занятиях Геты!
Звоните по телефону: +7 901 5532659; +7 919 7712467
Друзья!
Преподаватель Юля приглашает вас на свой
Курс
"Особенности женской практики в йоге."
Первое занятие 21 января в 18.00
Этот курс преподавателя Юли будет интересен и чрезвычайно полезен прежде всего для женщин.
Вы рассмотрите терапевтические варианты коррекции для личной практики и научитесь правильно выстраивать тело в пространстве с учётом женской физиологи..
Вы сможете по-новому посмотреть на практику йоги и улучшить качество повседневной жизни и своей практики.
Занятия будут проходить по субботам в 18.00 в формате класса-мастерской с работой индивидуально и в парах.
Продолжительность курса 8 занятий
Продолжительность занятия:
1,5 час
Стоимость. 5000р
разового занятия - 800 рублей.
Друзья, более подробную информацию о Студии, о йоге и не только, с видеоматериалами и фотографиями, с последовательностями асан, с рекомендациями о здоровом образе жизни и о жизни в стенах нашей Студии йоги, вы можете получить в сетях.
Мы там есть!
Это удобно, быстро, актуально, информативно!
В Вконтакте vk.yogapushkino
Телеграм
Студия йоги в Пушкино
Студия йоги в Пушкино и ссылка: https://chat.whatsapp.com/IXNCKnlQo8R7KOipkWE5b4
Присоединяйтесь!
Друзья!
приглашаем вас на
Спецкурс Здоровье и энергия
Преподаватель: Сушкова Диана
Этот курс будет интересен и полезен, как регулярно практикующим так и начинающим, как женщинам так и мужчинам, без ограничения возраста.
Курс будет состоять из 10 разных тем.
Диана о курсе:
-
Разберем асаны которые дают отдых нервной системе стабилизируя нервную систему.
-
Связь диафрагмы с работой рук, крестца внутренних органов репродуктивной системой. Разучим энергетическую технику дыхания Махамудра.
-
Будем работать с осанкой через тазобедренные суставы.
-
Разберем , как с помощью пропсов создавать соосность ног, выравнивая создавая пространство в коленных суставах.
-
Работая стопами будем добираться до позвоночника.
-
Научимся модифицировать асаны для проблем с шеей.
-
Будем делать асаны для укрепления мышц сердца, для отдыха сердца и регулирования давления.
-
Научимся выстраивать личную практику при гормональном изменении. Работая с грудной клеткой и тазом.
-
Разучим асаны помогающие восстановится после Ковида, и не только. Наполняя организм праной-энергией. Создать полноценную работу в легких.
-
Разберем , как делать активной практику не навредив себе в любом возрасте.
-
Задача курса: научится быть энергичными , здоровыми, счастливыми.
Когда :16 марта
Время :10:00.
Где : 3-й Некрасовский проезд дом 3 строение 1. г. Пушкино.
Продолжительность курса 10 занятий по 1,5 часа. Стоимость: 6500 рублей или разовое 800 рублей.
Друзья!
Приглашаем вас на йога-ретрит на родину йогив Индию в штат Карнатака
Семинар состоится в священном месте индусов, в деревне браминов Гокарне.
Это чудесная возможность устроить себе прекрасный отдых, практикуя йогу, глубоко погружаясь в практику и наслаждаясь экзотической атмосферой древней страны.
Преподаватель - Лика Плешакова
Семинар состоится с 5 ноября по 19 ноября 2023 года
Подробную информацию можно узнать по телефонам Студии 89015532659
89197712467
Количество участников ограничено! Просьба записываться и оплачивать семинар заранее!