Title
JoomlaWatch Stats 1.2.9 by Matej Koval
Йога-тур в Индию с Ликой
08.01.2018 14:43

 Друзья!
Приглашаем вас с 4 по 18 ноября 2018 года в йога-тур на родину йоги в Индию, в удивительную Гокарну с Ликой Плешаковой!

Вас ожидает двухнедельное погружение в йогу в ретритном йога-центре Дигамбара.
Ретрит-центр Digambara View
расположен на холме, с которого открывается замечательная морская панорама пляжа Kudle beach. Пляж находится в 5-ти минутах ходьбы, а до Гокарны можно дойти пешком за 15 минут, либо доехать на рикше.
В распоряжении гостей Digambara View имеются 15 комфортабельных номеров (7 из них с видом на море, а 8 с видом на сад) хорошего европейского уровня, а также прекрасный, просторный зал площадью 200 кв. м. для занятий йогой, расположенный на крыше одного из корпусов, с видом на море.
Каждый номер отеля оснащен кондиционером, спутниковым TV, аудиосистемой, сейфом, холодильником, душем, горячей водой, утюгом, феном, напольными весами, потолочным вентилятором и электрическим чайником.
На территории йога-центра к вашим услугам будут предоставлены: открытый бассейн, беспроводной интернет в каждом номере (Wi-Fi), аюрведа + СПА центр, где помимо прекрасных аюрведических массажей, можно сделать кое-какие процедуры Панчакармы, а так же пилинг и друге СПА процедуры.
Более подробная информация на сайте
http://digambara.ru/
В самой Гокарне и окрестностях множество интересных и живописных мест, которые стоит посетить – храмы Шивы, водопады, экскурсия на лодке по пляжам Гокарны и др.
Сколько это будет стоить:
1. Стоимость проживания и питания (все цены в долларах США, рубли не принимаются).
Номер с видом на море:
при двухместном проживании $ 31 в сутки (с полупансионом – вегетарианский завтрак+ужин = $ 43);
при одноместном проживании $ 43 (с полупансионом $ 55);
при трехместном проживании $ 27 (с полупансионом $ 39)
Номер с видом на сад:
При 2-хместном проживании $ 28 (с полупансионом $ 40);
При 1-местном проживании $ 39 (с полупансионом $ 51);
При 3-хместном проживании $ 25 (с полупансионом $ 37)
+ Каждый проживающий платит одновременный сервисный сбор $ 50.
2. Стоимость занятий – 200 долларов 
3. Трансфер (в одну сторону): 17–50 $ / с человека (в зависимости от количества человек в машине).
4. Авиаперелет Москва-Гоа-Москва (ориентировочно) – 30-50 тысяч
5. Виза в Индию – 5000 рублей 
6. Медицинская страховка – 1000 руб.
7. Личные расходы, экскурсии, покупки.
8. Wi-fi на территории йога-ретрита бесплатный

Для регистрации участия в йога-туре необходимо сдать невозвращаемый сервисный сбор для резервирования мест в йога-центре (50$ при двухместном, или 100$ при 1-местном размещении) и предоплату за занятия 50% до 1 июня.
При необходимости можем оказать помощь в оформлении визы и покупке авиабилетов в Индию.
Запись и все вопросы по организации семинара - тел +7 916 3787075 (Владимир), Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
По вопросам о практике йоги на семинаре обращаться к Лике.
Присоединяйтесь, друзья!

 
Правила Студии
02.03.2017 22:59

Друзья!

Во избежание ненужных инцидентов и дискуссий просим вас ознакомиться с Правилами поведения в нашей Студии йоги, а также с Правилами использования абонементов.

Они размещены на информационной доске на ресепшен, вы можете попросить их у администратора или прочитать на сайте вот здесь. (прокрутите страницу вниз)


 
Вводный курс в йогу в июле


Внимание!


Объявляется набор на Вводный курс в йогу для начинающих.

Продолжительность курса - 4 занятия по 1,5 часа. Стоимость 2000 рублей.
Преподаватель Ирина.

Первое занятие состоится 29 июля в 18.00.
Просьба записаться заранее у администратора или по телефонам Студии!

Обновлено 12.07.2018 16:47
 
Новый класс - "Антистресс"
22.04.2018 10:55

Друзья!

Приглашаем вас в новый класс -

"Антистресс"

Вести занятия будет Анна Львова.

Начиная с 5 мая

по субботам в 13.30

Йога обладает инструментами, которые могут помочь нам вернуть себя в состояние уравновешенности, уменьшить напряжение симпатической нервной системы, и как следствие, снизить уровень кортизола. Гармоничное состояние постепенно становится более привычным для вас! 

Для этого в йоге существует множество техник – определённые асаны; простые медитативные техники (шавасана, йога-нидра), различные дыхательные упражнения - пранаяма. Практика асан и пранаямы помогает объединить тело, дыхание и сознание. Медленные мягкие выдохи в асанах приносят успокоение нашему телу, расслабляют мышцы лица и снимают все напряжение с органов чувств, которые так часто перегружены в наше время. Это приводит к утиханию потока мыслей, тревог и страхов. В итоге, регулярные занятия йогой, даже небольшие по времени, позволяют сначала снизить общий уровень хронического стресса, а затем и вовсе избавиться от него.



Первая неделя месяца в классе "Антистресс" - акцент на пранаяму, вторая неделя с акцентом на основы медитации, третья неделя включает в себя йога-нидру. Последняя неделя месяца - восстанавливающая практика с длительным периодом пребывания в асанах.

Ждём вас!

 
Вводный экспресс-курс в июне

Внимание!

Объявляется набор на вводный экспресс-курс в йогу для начинающих.

Продолжительность курса - 2 занятия по 1,5 часа. Стоимость 1000 рублей.

Преподаватель Диана.

Занятия состоятся 17 и 24 июня 2018 года, начало в 13.30.

Просьба записаться заранее у администратора или по телефонам Студии

Обновлено 01.06.2018 11:50
 
«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Your are currently browsing this site with Internet Explorer 6 (IE6).

Your current web browser must be updated to version 7 of Internet Explorer (IE7) to take advantage of all of template's capabilities.

Why should I upgrade to Internet Explorer 7? Microsoft has redesigned Internet Explorer from the ground up, with better security, new capabilities, and a whole new interface. Many changes resulted from the feedback of millions of users who tested prerelease versions of the new browser. The most compelling reason to upgrade is the improved security. The Internet of today is not the Internet of five years ago. There are dangers that simply didn't exist back in 2001, when Internet Explorer 6 was released to the world. Internet Explorer 7 makes surfing the web fundamentally safer by offering greater protection against viruses, spyware, and other online risks.

Get free downloads for Internet Explorer 7, including recommended updates as they become available. To download Internet Explorer 7 in the language of your choice, please visit the Internet Explorer 7 worldwide page.